SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • Odchudzanie Mamy/ w 3 tyg.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dodać że mama urodziła dwójkę dzieci:] Pozdrawiam i czekam na odp Płeć: Kobieta Wiek: 39 Waga: 89 Wzrost: 176 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 100 Obwód uda: 68 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 38% Aktywność w ciągu dnia: Tryb siedzący, praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2008-05-07 23:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deta + ćwiczenia + suplementy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: raz w tygodniu basen, codziennie rower do szkoły i spowrotem (blisko), piłka nożna 1-2 w tygodniu, dziennie 100 brzuszków i 10 pompek Odżywianie: Obecnie przede wszystkim wyeliminowalem slodycze oraz pozne jedzenie, staram sie jesc rzeczy niskokaloryczne, nie pic slodzonych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2008-05-08 00:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiełki w ogólnym bilansie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie! Mam zalecenie wpierniczania codziennie szklanki kiełków pszenicznych. Tutaj jest rozpiska wartości odżywczych: kiełki pszenicy (100g) Węglowodany - 46,7 g Białko - 26,6 g Nienasycone kwasy tłuszczowe - 10,9 g Błonnik - 2,5 g Potas - 827 mg Magnez - 336 mg Wapń - 72 mg Żelazo - 9,4 mg Fosfor - 1,2 mg Sód - 3 mg Wit. B3 - 4,2 mg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2008-05-08 10:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co do odbloku jego pierwotna wersja wygladala tak ze po ostatnim strzale testa zaczynam hcg i koncze je bic razem z ostatnim tabsem wina pozjnij clomid 150 pierwszy dzien 100 nastepne 2 i 50 do konca (2 listki) jednk po przeczytaniu kilku artykulow na temat odbloku mam pewne watpliwosci clom po enanie bierze sie 2 tyg po ostatnim strzale [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2008-05-08 11:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl co e5d

    Temat
    Doping

    [...] TALIA: 89 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata z trzema przerwami 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl Prolognatum e5d ( 13x 200mg + 100 metki 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 tygodni 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): normalna 13.STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2008-05-08 11:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 129 zł ponieważ zależy mi na szybkiej sprzedaży. Dodam, że szperając po allegro natknołem się na takie głośniki sprzedawane za kwote 209 zł. Parametry techniczne: - Rozmiar: 100 mm - Typ: głośniki 2-drożne - Moc ciągła: 35 W - Moc szczytowa: 105 W - Impedancja: 2 Ohm - Skuteczność: 90 dB - Pasmo przenoszenia: 90 - 20.000 Hz W orginalnym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2008-05-08 12:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopalacz...szkodzi?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dowiedziec czy ten o to produkt jest szkodliwy dla zdrowia. Opis i składniki Silver Bullet uwalnia najmocniej i najszybciej działające uczucie energii. To 100% dawka zasilania opracowana tak, aby dotrzeć szybko do odpowiednich receptorów. Dzięki boosterowi przeciwutleniaczy dostarczy do 8 godzin gotowości umysłowej i fizycznej. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4193 Data: 2008-05-08 16:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o uzupełnienie cyklu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 6 kg whey mass gain, 1 kg gain bolic`a, 900g białka ostrowi, 3,5 kg dextrozy. Prosiłbym was o uzupełnienie tego jakimiś suplami, o ile jest taka potrzeba. Mam do dyspozycji 100-150 zł. I pytanko jeszcze jedno. Xpand zostal mi z poprzedniego cyklu. To gdy zaczne nowy, to mam skończyć pierw xpanda, a później brać się za no-xplode przed treningiem? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2008-05-08 17:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zacząć i nie wypaść..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od dlugiego czasu proboje zaczac prowadzic diete oraz trening.. ale problem jest w tym ze nigdy nie udaje mi sie wytrwac dluzej niz 2 tyg.. mam 18 lat 185cm wzrostu i waze 100 kg :) z czego ok 25 kg to tluscz (mowie to na podstawie badan ktore mialem) Najwiekszy problem mam z jedzeniem - co prawda prawie wogole nie jem slodyczy ani tlustych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2008-05-08 19:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W efekcie yoyo...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal . Jestem na 969 kcal , następny posiłek chciałem dodać dopiero na 1200 kcal bo narazie spożywam tylko 3 dziennie . Jem mniej więcej tak Śniadanie: Płatki owsiane 100g + 20g rodzynek + owoc - 412 kcal Obiad: Ryż brązowy 100g + 100g piersi z kurczaka + łyżka oliwy z oliwek + jakieś warzywa - 458 kcal Kolacja: Twaróg półtłusty 100g + [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2008-05-09 13:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema mysle zrobic sobie cykl pod koniec wakacji ktory sklada sie z 1.Stanazolol LA pharma włochy 100 tabletek 10mg/tabletka 2.Testosteron enanthate Iran 20ml/250mg 3.Decaject eurochem 10ml/200mg cykl ulozony nastepujaco: 1-10 deka 200mg e7d 1-12 test 250mg e4d 9-13 wistrol (i tu pytanie i ile mg) kolejne pytanie co i ile potrzebuje na odblok ?? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2008-05-09 17:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • watpliwosci co do towaru-pomoc

    Temat
    Doping - zdjęcia

    mam 100 tab mety ruskiej chce wiedziec czy orginal czy fake o to foty

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2008-05-09 18:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 - spalacze, czy odpowiednie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w rozwoju ( jeszcze 3 lata przeciez) nie chcialbym miec potem problemow ze zdrowiem... Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 (listopad 18 Waga: 84 Wzrost: 185 Obwód klatki: ok 100 Obwód ramienia: ok 38 Obwód talii: ok 86 Obwód uda: ok 60 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie mam pojecia ale sporo Aktywność w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2008-05-09 20:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tych srodkow. Konstruktywna krytyka mile widziana ale chcialbym uslyszec jak i czy jest sens to brac Zambon jest chyba kontrowersyjny Co d BD to chyba ok, jezeli tak to czy moge wziasc tyko to, razem z kreatynka i odpowiedniadieta ktorej na 100% bede przestrzegal. I te tabletki to proviron z tego co wiem, jak pownienem je brac? Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2008-05-09 20:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Sojavit 85 - pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przegladalem oferte i natknąlem sie na cos takiego co w opisie, wiem,ze to nie nowosc hehe .. ale tak z ciekawosci zapytam: Wartość odżywcza: 100 g koncentratu zawiera co najmniej Wartość energetyczna: - 1525 kJ 365 kcal Białko - min. 85,00 g Tłuszcz - max. 1,00 g Węglowodany - 6,00 g patrzac na bialko to w sumei przyzwoitailosc.. ale ... no [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3643 Data: 2008-05-09 21:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie wiem czy w okresie nie dawkowania kreatyny czyli w okresie 6 tygodni prowadzić trening "regeneracyjny" czy może 2 tygodnie regeneracja i 4 tygodnie trening właściwy (na 100% możliwości), a po tych okresach znów kreta. Jeszcze mi mówiono żebym zrobił okres regeneracyjny 6 tygodni ale to chyba za dużo bo wtedy trening będzie mało wydajny. Co o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2008-05-10 10:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam !!!! Mam na sprzedaż Sprzęd wędkarski zakupiony tylko w sklekach wędkarskich i jest on w 100% Orginalny!!! Na sprzedaż Posiadam: 1. Kij Konger PRIMER Tele Roach 360H 2. Kij Mikado Cobra 80 3.80m 3. Kij spinningowy Jaxon Syrius 270 + Pokrowiec nigdy nie używany 4. Kołowrotek Mikado Runaway + 2 szpula304 (na wolnym biegu) 5. Kołowrotek Mikado [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5240 Data: 2008-05-10 12:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl,suple z USA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam zamiar zrobic sobie 2 cykl na kreatynie. Pierwszy zrobilem na mono olimpa i jeszcze zostało mi około 100 kaps. Teraz kolega moze mi przeslac troche supli z us. i co wziasc dla siebie na drugi cykl? Ester ? jablczan? jakis stack? Stacki tam są naprawde tanie... Bialka i gainerow nie potrzebuje raczej bo mam dobrą diete. pzdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2008-05-10 13:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUSTANON PAKISTAN - ORGINAŁ ?

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Zapach jak zielona susta którą poprzednio brałem i klepała jak należy , wydaje mi się że na 100 % to orginał ale chce sie upewnić dlatego zakładam ten temat. Zmieniony przez - user_85612 w dniu 2008-05-10 21:06:49

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9423 Data: 2008-05-10 21:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal cuts - pytanie??????????????????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i nie wiem jak go brac??? W wyszukiwarce znlazlem cos takiego tylko http://www.sfd.pl/UNIVERSAL_NUTRITION_Animal_Cuts-t294730.html gdzie wraz dokladnie nie pisze jak to brac... A wiec jak ktos wie jak to dawkowac to prosze o odpowiedz... Z tego co ja wiem to dwa razy dziennie (to jest na 100%) tylko teraz pytanie w jakich porach dokladnie?????

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2008-05-10 22:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)